Ce premier entretien, appelé consultation bilan permettra de déterminer vos objectifs en fonction de vos habitudes alimentaires, de votre santé, etc…
À la suite de cet entretien, je vous transmettrai plusieurs documents, dont un livret de conseils personnalisés.
Ces entretiens permettent de faire le point sur votre alimentation depuis l’entretien précédent.
Une application nous permet de garder contact entre les rendez-vous, je suis là pour vous accompagner vers votre réussite.
Nous établirons ensemble de nouveaux objectifs.
Lors de cette atelier nous verrons comment créer son menu de la semaine tout en respectant l’équilibre alimentaire.
Que ce soit en famille, dans votre entreprise, en salle de sport cet atelier vous apprendra à gérer par vous même vos futurs menus !
Pour vous sensibiliser à l’équilibre alimentaire je vous propose une séance de groupe pour 15 personnes maximum.
Chez vous en famille, dans votre entreprise ou votre club de sport, en une heure vous apprendrais à manger équilibré.
À savoir que cette séance n’est pas personnalisée et comporte des conseils pour la population globale.
06 06 76 23 55
